为了能更好地防病治病,中医根据每个人的肤色、体形、禀性以及对自然界变化的适应能力等特征,归纳出木、火、土、金、水五种不同的体质类型,并认为每一种人都存在着脏腑功能上的不足。
　　人体先天的不足可通过后天来补充,改善人的居住环境就是补充人体不足的一种方法。中医认为,人和环境是一个整体,即为天人合一。当环境适合人的体质时,将对人体产生有益的影响。
　　木型人
　　【特征】 容易出现疲劳、神经衰弱、筋骨酸痛、痛经、口干舌燥等问题。
　　【家居布置】 由于噪音会严重影响睡眠质量,木型体质的人应把防噪音放在首位,卧室最好位于相对隐蔽的地方,与客厅、过道等公共活动场所保持一定的距离。卧室安装双层玻璃窗或悬挂厚重窗帘,并铺放地毯,以此来减少噪音。
　　
　　火型人
　　【特征】 容易出现胸闷、心悸、火气大等问题。
　　【家居布置】 由于火型人相当于胆汗型、兴奋型,阳气偏旺,客厅宜摆放浅色的瓷器和陶器,现代心理学认为这样能营造一种安静、平和的氛围,平抑炽热之火。大件家具尽量靠墙,家具摆放要规整,避免引起视觉上的混乱和内心的躁动。
　　
　　土型人
　　【特征】 易患消化方面的疾病,出现消化不良、肠胃胀气、胃痛、便秘、口臭等问题。
　　【家居布置】 此型人为太阴之人,易伤阳气,故适合居住在温暖朝阳的房间。最好铺木地板并选用木制家具,不要用瓷砖铺地板,以免寒从脚下起。可选用棉麻、绒线、丝绒、毛皮质地的床上用品来增加温暖的感觉,带有花朵、动物、蝴蝶等充满活力的布艺图案也会带来温暖的视觉感觉。
　　
　　金型人
　　【特征】 易患感冒、气管炎、支气管炎等疾病。
　　【家居布置】 中医认为肺为娇脏、喜润而恶燥,易患感冒、气管炎等疾病的金型人,在客厅最好摆放带水的盆景或鱼缸,增添居室的湿度,使痰液易于排出,减少疾病。此外,卧室家具的摆放也很有讲究,床不要正对门窗,可在床头摆放屏风或高一点的柜子,防止风寒的侵扰。
　　
　　水型人
　　【特征】 容易出现腰痛、阳痿、不孕、寒痹、内分泌失调等问题。
　　【家居布置】 水型人为少阴之人,阳气不足,会影响泌尿生殖功能。水型人不要在卧室摆放镜子,因为灯光反射易使人产生幻觉,增加心理上的负担。中医认为恐伤肾,这种心理负担会伤害肾脏阳气,不利于肾病的康复。此外,水型人还容易出现关节、筋骨病变,因此不要购置高过头的衣柜或带低于膝盖的抽屉的家具,以避免取物时爬高或弯腰。