速度滑冰技术训练中核心力量训练的高效性

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从技术运用层面出发,速度滑冰技术运用能否体现出高水平,最为重要的支撑条件就是运动员自身核心力量是否过硬,而这也意味着在日常技术训练工作中,高效落实核心力量训练是极为必要的。对此,文章就立足于要有明确的训练目标作为支撑,指明队员技术与核心力量的协同发展,核心力量训练内容的科学选择,突出技术运用与核心力量的正相关,强调技术训练评价工作的全面与客观,力保核心力量训练成果最大化三个方面,就其可行的实施路径做出具体论述。
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