随着时代的发展，我国基础教育的指导思想与教学方法在不断地发展与完善。为了打破传统体育教学的机械性，笔者在高中体育课程的教学方法方面做了许多有益的尝试与探究，来引导学生拥有体育意识，喜欢体育锻炼，为将来终身体育，保持健康身体素质奠定基础。
　　
　　一、身体素质分层教学
　　高中阶段的学生身体素质有层次化的分离，男生、女生的身体素质有了明显的差别。如果在课堂上“一视同仁”“眉毛胡子一把抓”，势必会导致一部分学生失去对体育的兴趣，而采用分层教学法则可以避免这一不利因素。
　　分层教学要在上课初期对学生的身体素质进行测试，然后对体育课的教学形式进行恰当的调整。可以根据学生的身体素质测试情况，把学生分成三个小组进行分层教学，对学生进行有针对性的教学辅导，使全体学生得到适合他们的锻炼与全面提高。
　　进行分层教学有三个值得注意的方面：①教学内容的选择方面。教学大纲是教学的指导思想，应以教学大纲的内容为主，再根据学生的情况增添一些他们感兴趣的活动与容易开展的运动项目作为教学内容。②教师备课方面。由于每个班都分成了三个不同小组，这就要求教师脱离传统的备课方式，使每组学生都有不同的任务与教学目的，根据不同的学生情况准备不同的教学内容。教师可以在每堂课安排一个主要内容及多个次要内容，以达到分层教学的目的。③教学过程。在教学过程中，要恰当控制学生的运动负荷。各组学生在经过一段时间的锻炼后，其运动负荷与体质会有一定改变，要适时地调整学生的运动量，使学生的身体得到最恰当的锻炼。
　　实践证明，分层教学是解决班级学生个体差异的良好办法，也是教育学中“因材施教”的一种体现。有利于各个层面学生的身体素质与运动技能在原来的基础上得到全面的提高，对教学效果的提高与学生的身心发展都是非常有利的。
　　
　　二、小组互助分享教学
　　在体育教学中，除了分层教学法之外，还有其他多种教学方法，小组分享教学也是能取得很好教学效果的方法之一。
　　在小组分享教学过程中需要注意的是：首先，学生是主体，老师作为引导者，为了让课堂取得预期的效果，要注意提升学生的自信心，让他们能够主动大胆地学习，并在原来的基础上有所提升。其次，教师备课时也要注意把握课堂内容的要点和技能的关键之处，使教师对学生的启发能起到“画龙点睛”的作用。第三，每个小组可以选定一个领悟能力与体育素质较好的小组长，这样可以避免课堂的“乱”，在组长的组织下更能提高目标完成的效率。最后，在采用小组分享教学法的内容选择上要有明确的训练项目，并具有一定的挑战性，教师在课前要准备充足的训练任务，也可以在课前设计多个任务。
　　在教学过程中发现，采用小组分享方法不仅提高了学生的学习情绪，而且激发了学生自主学习，此方法体现了培养学生自主探究学习的现代教学理念，更有利于培养学生自主学习的意识与习惯。
　　
　　三、情境游戏练习教学
　　“情境教学”主要是指通过某种富有感情色彩的活动而产生的一种特有的心理氛围，即以生动形象的情境激起学生学习情绪的一种教学方法。它能充分调动学生的学习积极性，促使学生提高自主学习和自主探究的能力，进一步达到教与学的和谐统一。因此，情境教学是各科教师所推荐与常用的一种教学方法。情境游戏练习法是情境教学法之一，适用于现代体育教学。在体育课程教学中利用情境游戏练习教学，是活跃课堂气氛的良好方法，也是学生非常喜欢的一种形式。因此，在教学过程中，把教学任务融入一些有趣味性的情境游戏当中，不但能有效完成教学目标，更能调动学生对体育课程的兴趣与热爱。
　　体育课程中的情境游戏练习既可以模拟现实生活中的某些事为主题，又可以模拟某种赛事以比赛的形式进行。另外，可以设定目标安排学生利用课余时间设计游戏，然后在课堂上一起做，这样既丰富了学生的创造能力，又提高了课堂的趣味性，使整个课堂都充满了朝气蓬勃的气息。因此，采用情境游戏练习法调动学生积极性，不仅能活跃课堂气氛，而且能使学生的身心都得到健康的发展。
　　总之，作为一名现代教师，在“传道授业解惑”中要注意方式方法，合适的教学方法能使学生的学习事半功倍。在体育教学过程中，除了让学生学会一些体育锻炼的技巧与保持身体健康的方法外，更应该为培养学生的体育兴趣而选择合理的教学方式，从而活跃学生的思维，激发学生学习的主动性，提高学生对体育锻炼的兴趣，培养他们终身体育的意识。
　　
　　（作者单位：湖南省永州工贸学校）