天麻食疗,好吃又滋补

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天麻自古至今,既是药品,又是一种养生保健食品。天麻肉质丰厚,适口性好,是食品加工的上好材料。唐代著名诗人白居易《斋居》诗中有“黄芪数匙粥,赤箭一瓯汤”的诗句,“赤箭”是天麻的别名,可见唐代已把黄芪、天麻当食品熬粥煲汤了。唐代大书法家柳公权有《求赤箭帖》,也是把天麻当食品,作扶老之用。到了明代,李时珍的《本草纲目》中,又记载了几种天麻食用方法:“彼人多生啖,或蒸煮食之”,“或将生者蜜煎作果食,甚珍之。”这些吃法都流传了下来。现在有将鲜天麻洗净切片蘸白糖吃或凉拌吃的,也有蒸煮食及蜜煎蜜渍服用的,尤其是“蜜煎”天麻,开了天麻糖制的先河。
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