《修真秘要》导引系列之十二 “吕祖破气法”“抽添火候”导引法

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“吕祖破气法”导引法原文治疲症。用两拳拄两胁,与心齐,用力存想,行功,运气,左二十四口,右亦如之。简析疲症,类似于现代医学所称的慢性疲劳综合征,该病是以持续的疲劳、失眠、思维不能集中以及身痛发热等全身衰弱疲劳表现为特征,如果持续6个月以上有疲乏无力和活动后疲劳加重,而兼有头晕失眠、烦躁抑郁、易患感冒、食欲不振等症状时,即可诊断。此病虽不致死,但严重影响患者的身心健康和生活状态。中医认为此病的发生与人的五脏与气血亏虚有关。
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