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失眠喝碗“失眠水”
失眠喝碗“失眠水”
来源 :晚报文萃 | 被引量 : 0次 | 上传用户:intaaac
【摘 要】
:
成年人缺钙也会导致睡不着觉.现在很多人早出晚归,整天待在室内,见不着太阳,就算是锻炼,也多数是在体育馆或健身房内.平时尽管注意补钙,但不见阳光,钙质就很难被吸收,因此现
【作 者】
:
梅晓芳
【出 处】
:
晚报文萃
【发表日期】
:
2010年23期
【关键词】
:
失眠
人参
补钙
莲子
党参
成年人
体育馆
健身房
现代人
调养气血
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成年人缺钙也会导致睡不着觉.现在很多人早出晚归,整天待在室内,见不着太阳,就算是锻炼,也多数是在体育馆或健身房内.平时尽管注意补钙,但不见阳光,钙质就很难被吸收,因此现代人失眠的越来越多.
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