【摘 要】
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在中学体育当中,立定跳远是一项基本身体素质的锻炼项目,它对于学生的下肢爆发力以及身体协调能力的提升有着积极的效用,也是各省市学生升学体育考试中的必考项目。为了提升
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在中学体育当中,立定跳远是一项基本身体素质的锻炼项目,它对于学生的下肢爆发力以及身体协调能力的提升有着积极的效用,也是各省市学生升学体育考试中的必考项目。为了提升中学体育立定跳远的教学水平,有效提高学生的身体素质,笔者结合多年工作经验,对立定跳远技术能力的形成途径进行了分析,并对立定跳远技术能力形成过程中的教学拆解和能力培养实践进行了深入的探究,希望能够给中学体育教学提供一定的参考与借鉴。
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