肠美人的3个吃法

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肠龄是我们的第二年龄,肠胃健康的人外表看起来更年轻。人的肠道长达5—6米,女性肠道的弯曲度比男人高,相应的粪便通过肠道的时间比男人要长,因此便秘的危害在女人身上表现得更明显。便秘,很多人并不重视,但它意味着你最重要的排毒通道被堵塞了。大便滞留在体内,肠道中的腐败菌就会大量繁殖,产生各种毒素,随着血液循环到达全身,力图从皮肤的通道找到出口,到达皮肤时沉积在皮肤表面,肤色黯沉、痤疮、长斑、毛孔 Intestinal age is our second age, and people who are healthy stomachs look younger. Human intestinal tract up to 5-6 meters, the curvature of the female intestine than men high, the corresponding manure through the intestine longer than men, so the harm of constipation in women who are more obvious. Constipation, many people do not value, but it means that your most important detoxification channel is blocked. Stool retention in the body, the intestinal spoilage bacteria will multiply, produce a variety of toxins, as the blood circulation to reach the body, trying to find the exit from the skin channel, reaching the skin deposited on the skin surface, dull skin, acne, long Spot, pores
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