【摘 要】
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目的 探讨饮食与运动行为干预对血脂调节的意义。方法 本研究数据是在2019年10月—2022年10月来龙岩市第二医院体检科的体检者中，选取120例体检结果显示血脂异常的体检者按随机数字表法分组，基础组开展常规健康宣教（60例），干预组开展饮食与运动行为干预（60例），比较两组血脂指标改善情况、遵医行为及自我护理能力。结果 干预组血脂异常者干预后总胆固醇（total cholesterol,TC）、
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目的 探讨饮食与运动行为干预对血脂调节的意义。方法 本研究数据是在2019年10月—2022年10月来龙岩市第二医院体检科的体检者中，选取120例体检结果显示血脂异常的体检者按随机数字表法分组，基础组开展常规健康宣教（60例），干预组开展饮食与运动行为干预（60例），比较两组血脂指标改善情况、遵医行为及自我护理能力。结果 干预组血脂异常者干预后总胆固醇（total cholesterol,TC）、三酰甘油（triglyceride,TG）、低密度脂蛋白胆固醇（low-density lipoprotein-cholesterol,LDL-C）水平均低于基础组，其高密度脂蛋白胆固醇（high-density lipoprotein-cholesterol,HDL-C）显著高于基础组；干预组血脂异常者规律饮食、主动参与运动锻炼、戒烟忌酒、保持睡眠充足、及时复诊等遵医行为评分明显高于基础组；干预组血脂异常者干预后自我护理能力量表（exercise of self-care agency scale,ESCA）各项评分均高于基础组，差异均有统计学意义（P ＜0.05）。结论 体检后饮食与运动行为干预可合理调节血脂异常情况，改善血脂异常者遵医行为及自我护理能力，纠正错误的生活方式和习惯，提高主动健康意识。
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