【摘 要】
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当今社会竞争激烈,在大学生群体中由于情感、学业、就业等诸多压力因素,导致大学生群体中一部分学生存在心理健康问题.而乒乓球运动可以使人的注意力转移,情感发泄,兴趣改变,
【机 构】
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河南医学高等专科学校,河南 郑州,450000
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当今社会竞争激烈,在大学生群体中由于情感、学业、就业等诸多压力因素,导致大学生群体中一部分学生存在心理健康问题.而乒乓球运动可以使人的注意力转移,情感发泄,兴趣改变,紧张程度得到松弛,情绪趋向移动.通过学者研究,参加乒乓球运动不仅能增进健康和提高人体抵抗疾病的能力,同时还能调节和促进人的心理活动向着健康方向发展.可见,乒乓球运动对促进人的身心健康有着不可低估的积极作用.
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