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【摘要】阳光体育运动在很大程度上对学生的身心发展产生了积极影响，但是在开展过程中也存在很多问题需要解决。目前阳光体育理念还没有被大家完全理解，部分教师和学生对阳光体育的认识不清，因此在实践环节也缺乏兴趣和开展活动的能力，这些问题迫切需要我们解决。因此，笔者针对阳光体育运动的若干问题展开思考。
【关键词】学校体育;阳光體育;运动;思考
阳光体育活动在全国各地中小学已经开展近十年了，尽管其在具体的实践中已经取得了一定成效，但是仍然有一些问题，这些问题对《关于落实保证学生每天体育活动时间工作的意见》的落实产生了一些消极影响。基于此，笔者结合自身的教学实践和理论研究经验，提出开展阳光体育活动的有效办法，保证学生的身心健康发展。
一、阳光体育活动的问题分析
1.教育理念落后，技能训练被轻视
尽管新课程改革在一定程度上促进了中小学教育事业的发展，但是也有部分地区的教育理念更新速度比较慢，这也制约着阳光体育运动的有效开展。当前许多学校在教学工作开展的过程中，都会将提高以语数英等文化科目的成绩作为教学工作是否取得良好成效的主要评价指标。与此同时，由于体育科目的成绩对于学生最终的升学考试并不会产生过大的影响，因此，许多学校每周只有一两节体育课，有时甚至还会被其他课程所侵占。就算有体育课，也由于教师漫不经心和缺乏科学理论指导的教学态度以及教学模式，而使其无法真正发挥有效的体育锻炼的目标，反而使体育课沦落为学生自娱自乐的场所。除此之外，许多学校的体育课依然以广播体操的教学、基础的跑步等内容为训练的核心，而且每次体育课都会给学生较多的自主休息时间，如此一来，一些重要的体育技能不仅得不到锻炼，就连体育课的重要性也逐渐被学生漠视。因此，许多学生都无法在青少年时期形成关于体育锻炼、关乎身体健康的良好意识，等到成年之后，身体素质和机能就容易在较高的工作压力之下逐步下降。而这都和青少年时期缺乏必要的体育技能训练有着密不可分的关系[1]。
2.师资匮乏，教师队伍素质整体偏低
受财政、人事管理体制、地域的制约，部分地区在体育教师队伍建设上缺乏力度和客观条件，存在体育教师队伍质量低下的问题，还有就是体育教师在能力素质上不达标，就落实阳光体育理念的能力不足，这也在一定程度上影响了阳光体育运动的开展。师资队伍不管在任何一个学校和地区，任何一类科目的教学过程当中都有着不容小觑的地位，因为教师对学生学习各项知识和技能有独特的引导作用，因此阳光体育运动的开展是否有足够的优质的体育教师作为支撑，将影响其最终的项目开展成效。但是就当前的体育师资情况而言，相比于其他科目的教师，不仅存在师资不足的问题，还存在师资质量参差不齐的问题。尤其是在偏远农村地区，许多体育教师甚至都是由主科教师所担任的，他们缺乏必要的体育技能，因此就只能带着学生进行基础的跑步等锻炼活动，大大降低了体育课的运动效果。
3.教育经费紧缺，无法对阳光体育运动的开展提供支撑
地方教育部门也开始逐步认识到阳光体育运动开展的必要性和重要性，但是目前亟待解决的就是师资力量、教育理念以及教学方法等，教育经费紧张的问题直接影响我们体育教育改革的推进。而资金作为一切项目运转的基础，阳光体育工程也一样会受到其影响和制约。许多地区尤其是贫困地区的资金力量本就有限，如果没有得到国家政府的支持，很难将这一阳光体育工程贯彻到底，有时甚至连最基础的篮球、乒乓球等体育设施都无法购进，更别提训练学生相关的体育技能了。
二、有效开展阳光体育活动的建议
1.改革大课间活动
阳光体育运动要求学生的体育训练时间不应该仅仅局限于体育课堂，利用大课间时间也是其计划的一部分。制定大课间体育活动制度，要求学生每天活动25～30分钟。因此学校应该在活动形式、内容以及结构等方面做出合理调整，设置符合学生兴趣的活动内容，比如跳长绳、短绳、花样跳绳等，使学生在参与体育训练活动的过程中能够获得乐趣。一般来说由班主任组织学生集体活动，学生可以散点活动也可以集体活动，促进大课间体育活动的规范化和秩序化发展。除此之外，还要发挥小组合作力量在这一大课间活动当中的作用。单独的个体很难形成长久的体育锻炼习惯，但是通过小组之间良性的互动，就能够充分激发学生在体育活动中感受人际交往的乐趣，又可在这一过程中体会运动的魅力。如此一来，学生进行体育运动的目的就不再仅仅只是锻炼身体，还可以和其他的小伙伴一起建立密切的人际关系，并且在这个强大的人际纽带的作用下，长久地将良好的体育运动习惯坚持下去，甚至发展出某项体育专长[2]。
2.丰富体育课内容
“两操一活动”、校运动会等都可以作为阳光体育活动的组成部分。建议在体育教师队伍建设不足的情况下，多开展集体竞赛，避免组织班级体育活动对师资力量的消耗。可以举办体育节，在体育节上设计趣味体育活动，学生可以在体育节上踢毽子、掷纸飞机、跳绳等。不同年级的学生在设置体育项目的过程中，要区分运动难度，不断强化设计。低年级学生可以选择套圈接力、蚂蚁搬家等操作难度较小的运动;高年级学生则可以进行迎面接力、运球投篮接力等操作难度相对比较大的运动。竞技是体育活动当中一个不可忽视的因素，竞技过程不仅是学生的好胜心被激发的过程，同时也是学生的合作能力被最大限度激发出来的过程。因此，将体育活动和竞技比赛结合起来，学生就会有更多的内驱力量，从而自愿地为体育比赛进行长久的准备。如此一来，其课后的体育锻炼时间也会大大增加，身体素质自然就会获得相应的提升了。
3.阳光体育运动开展应以《国家学生体质健康标准》为主线
《国家体育锻炼标准》的一个重要组成部分和具体措施就是2007年颁布的《国家学生体质健康标准》，其中针对不同年龄段的学生在体育锻炼上的标准做出了规定，鼓励学生参与体育运动，培养学生良好的体育运动习惯，最终实现对学生体育素养的提升。标准中提到了很多效果良好的运动项目，学生合理参与可以促进机体协调发展，但是还需要学校依据标准要求做好统一规划工作，专注于学生的健康水平提升。这一项规划当中的许多内容都充分地融合了科学体育锻炼的知识以及规划该项运动的基本原则，因此学校领导在组织这项运动之前，必须不断地召开会议，对这一文件当中的内容进行讨论，并以此形成统一的观念和战线。如此一来，才能够在接下来的活动推进过程之中做到胸有成竹，循序渐进，有条不紊。
4.抓好基层工作，完善教育机制
阳光体育运动对提升学生的身体素质起到了积极的作用，但是想要阳光体育运动理念能够落实到每一位学生身上，则需要基层学校管理者发挥自身的主体作用，从理念更新开始，加强场地建设和经费投入，教育部门也要在政策上给予支持，建立完善体育运动的长效机制，因地制宜，保证阳光体育运动开展的可持续性。除此之外，学校还要建立一个依托于本校具体情况的体育活动开展机制，使被分配到本校的体育资源能够获得合理的运用。在选择适合学生的体育项目的时候，也要根据学生的身体状况来选择，而不能盲目鼓励所有的学生都参加同一种运动。同时，还要给学生一个自主选择体育项目的空间，让他们选择最能激发自身身体潜能和精神乐趣的体育项目。最后还可以通过组建校运动队的方式，来吸纳具有某项运动技能的学生，对他们进行培养，让他们为学校争光，同时也提高自身的身体素质。
三、结语
总之，阳光体育运动的开展，需要我们脚踏实地，长期坚持和努力，以促进体育教学改革和学生的健康发展，给予学生科学的引导，让学生可以自主进行体育锻炼，建立起 “生命—和谐”的阳光体育运动理念，在运动中认识良性竞争的必要性和重要性，从中感受到运动的魅力，并将其作为提高自身身体素质的一个重要途径，意识到身体素质在个体发展过程当中的基础地位，从而落实终身体育的理念。
【参考文献】
[1]张卫军. 以体育节取代普通高校传统运动会的改革构想[J]. 河南师范大学学报（自然科学版），2014，32（01）：188-190.
[2]张亚辉. 试论高校运动会的改革与体育文化节的构建[J]. 开封大学学报，2008，22（02）：172-174.
[3]黄丹彤，刘晓星，练情情.“阳光体育”能改变多少现状[J]. 教师博览，2017，12（08）：114-1l5.
[4]教育部官员解读阳光体育运动[J]. 校长阅刊，2017，21（02）：107-108.
【关键词】学校体育;阳光體育;运动;思考
阳光体育活动在全国各地中小学已经开展近十年了，尽管其在具体的实践中已经取得了一定成效，但是仍然有一些问题，这些问题对《关于落实保证学生每天体育活动时间工作的意见》的落实产生了一些消极影响。基于此，笔者结合自身的教学实践和理论研究经验，提出开展阳光体育活动的有效办法，保证学生的身心健康发展。
一、阳光体育活动的问题分析
1.教育理念落后，技能训练被轻视
尽管新课程改革在一定程度上促进了中小学教育事业的发展，但是也有部分地区的教育理念更新速度比较慢，这也制约着阳光体育运动的有效开展。当前许多学校在教学工作开展的过程中，都会将提高以语数英等文化科目的成绩作为教学工作是否取得良好成效的主要评价指标。与此同时，由于体育科目的成绩对于学生最终的升学考试并不会产生过大的影响，因此，许多学校每周只有一两节体育课，有时甚至还会被其他课程所侵占。就算有体育课，也由于教师漫不经心和缺乏科学理论指导的教学态度以及教学模式，而使其无法真正发挥有效的体育锻炼的目标，反而使体育课沦落为学生自娱自乐的场所。除此之外，许多学校的体育课依然以广播体操的教学、基础的跑步等内容为训练的核心，而且每次体育课都会给学生较多的自主休息时间，如此一来，一些重要的体育技能不仅得不到锻炼，就连体育课的重要性也逐渐被学生漠视。因此，许多学生都无法在青少年时期形成关于体育锻炼、关乎身体健康的良好意识，等到成年之后，身体素质和机能就容易在较高的工作压力之下逐步下降。而这都和青少年时期缺乏必要的体育技能训练有着密不可分的关系[1]。
2.师资匮乏，教师队伍素质整体偏低
受财政、人事管理体制、地域的制约，部分地区在体育教师队伍建设上缺乏力度和客观条件，存在体育教师队伍质量低下的问题，还有就是体育教师在能力素质上不达标，就落实阳光体育理念的能力不足，这也在一定程度上影响了阳光体育运动的开展。师资队伍不管在任何一个学校和地区，任何一类科目的教学过程当中都有着不容小觑的地位，因为教师对学生学习各项知识和技能有独特的引导作用，因此阳光体育运动的开展是否有足够的优质的体育教师作为支撑，将影响其最终的项目开展成效。但是就当前的体育师资情况而言，相比于其他科目的教师，不仅存在师资不足的问题，还存在师资质量参差不齐的问题。尤其是在偏远农村地区，许多体育教师甚至都是由主科教师所担任的，他们缺乏必要的体育技能，因此就只能带着学生进行基础的跑步等锻炼活动，大大降低了体育课的运动效果。
3.教育经费紧缺，无法对阳光体育运动的开展提供支撑
地方教育部门也开始逐步认识到阳光体育运动开展的必要性和重要性，但是目前亟待解决的就是师资力量、教育理念以及教学方法等，教育经费紧张的问题直接影响我们体育教育改革的推进。而资金作为一切项目运转的基础，阳光体育工程也一样会受到其影响和制约。许多地区尤其是贫困地区的资金力量本就有限，如果没有得到国家政府的支持，很难将这一阳光体育工程贯彻到底，有时甚至连最基础的篮球、乒乓球等体育设施都无法购进，更别提训练学生相关的体育技能了。
二、有效开展阳光体育活动的建议
1.改革大课间活动
阳光体育运动要求学生的体育训练时间不应该仅仅局限于体育课堂，利用大课间时间也是其计划的一部分。制定大课间体育活动制度，要求学生每天活动25～30分钟。因此学校应该在活动形式、内容以及结构等方面做出合理调整，设置符合学生兴趣的活动内容，比如跳长绳、短绳、花样跳绳等，使学生在参与体育训练活动的过程中能够获得乐趣。一般来说由班主任组织学生集体活动，学生可以散点活动也可以集体活动，促进大课间体育活动的规范化和秩序化发展。除此之外，还要发挥小组合作力量在这一大课间活动当中的作用。单独的个体很难形成长久的体育锻炼习惯，但是通过小组之间良性的互动，就能够充分激发学生在体育活动中感受人际交往的乐趣，又可在这一过程中体会运动的魅力。如此一来，学生进行体育运动的目的就不再仅仅只是锻炼身体，还可以和其他的小伙伴一起建立密切的人际关系，并且在这个强大的人际纽带的作用下，长久地将良好的体育运动习惯坚持下去，甚至发展出某项体育专长[2]。
2.丰富体育课内容
“两操一活动”、校运动会等都可以作为阳光体育活动的组成部分。建议在体育教师队伍建设不足的情况下，多开展集体竞赛，避免组织班级体育活动对师资力量的消耗。可以举办体育节，在体育节上设计趣味体育活动，学生可以在体育节上踢毽子、掷纸飞机、跳绳等。不同年级的学生在设置体育项目的过程中，要区分运动难度，不断强化设计。低年级学生可以选择套圈接力、蚂蚁搬家等操作难度较小的运动;高年级学生则可以进行迎面接力、运球投篮接力等操作难度相对比较大的运动。竞技是体育活动当中一个不可忽视的因素，竞技过程不仅是学生的好胜心被激发的过程，同时也是学生的合作能力被最大限度激发出来的过程。因此，将体育活动和竞技比赛结合起来，学生就会有更多的内驱力量，从而自愿地为体育比赛进行长久的准备。如此一来，其课后的体育锻炼时间也会大大增加，身体素质自然就会获得相应的提升了。
3.阳光体育运动开展应以《国家学生体质健康标准》为主线
《国家体育锻炼标准》的一个重要组成部分和具体措施就是2007年颁布的《国家学生体质健康标准》，其中针对不同年龄段的学生在体育锻炼上的标准做出了规定，鼓励学生参与体育运动，培养学生良好的体育运动习惯，最终实现对学生体育素养的提升。标准中提到了很多效果良好的运动项目，学生合理参与可以促进机体协调发展，但是还需要学校依据标准要求做好统一规划工作，专注于学生的健康水平提升。这一项规划当中的许多内容都充分地融合了科学体育锻炼的知识以及规划该项运动的基本原则，因此学校领导在组织这项运动之前，必须不断地召开会议，对这一文件当中的内容进行讨论，并以此形成统一的观念和战线。如此一来，才能够在接下来的活动推进过程之中做到胸有成竹，循序渐进，有条不紊。
4.抓好基层工作，完善教育机制
阳光体育运动对提升学生的身体素质起到了积极的作用，但是想要阳光体育运动理念能够落实到每一位学生身上，则需要基层学校管理者发挥自身的主体作用，从理念更新开始，加强场地建设和经费投入，教育部门也要在政策上给予支持，建立完善体育运动的长效机制，因地制宜，保证阳光体育运动开展的可持续性。除此之外，学校还要建立一个依托于本校具体情况的体育活动开展机制，使被分配到本校的体育资源能够获得合理的运用。在选择适合学生的体育项目的时候，也要根据学生的身体状况来选择，而不能盲目鼓励所有的学生都参加同一种运动。同时，还要给学生一个自主选择体育项目的空间，让他们选择最能激发自身身体潜能和精神乐趣的体育项目。最后还可以通过组建校运动队的方式，来吸纳具有某项运动技能的学生，对他们进行培养，让他们为学校争光，同时也提高自身的身体素质。
三、结语
总之，阳光体育运动的开展，需要我们脚踏实地，长期坚持和努力，以促进体育教学改革和学生的健康发展，给予学生科学的引导，让学生可以自主进行体育锻炼，建立起 “生命—和谐”的阳光体育运动理念，在运动中认识良性竞争的必要性和重要性，从中感受到运动的魅力，并将其作为提高自身身体素质的一个重要途径，意识到身体素质在个体发展过程当中的基础地位，从而落实终身体育的理念。
【参考文献】
[1]张卫军. 以体育节取代普通高校传统运动会的改革构想[J]. 河南师范大学学报（自然科学版），2014，32（01）：188-190.
[2]张亚辉. 试论高校运动会的改革与体育文化节的构建[J]. 开封大学学报，2008，22（02）：172-174.
[3]黄丹彤，刘晓星，练情情.“阳光体育”能改变多少现状[J]. 教师博览，2017，12（08）：114-1l5.
[4]教育部官员解读阳光体育运动[J]. 校长阅刊，2017，21（02）：107-108.