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俗语道:“身体是革命的本钱”,健康的体质是确保生命延续的前提条件。运动损伤是每一名体育运动员的最大克星,要想真正实现自我价值、绽放耀眼星光,就必须要有健全的身体素质做支撑,由此看来,分析损伤原因和制定预防策略就显得至为关键。本研究以田径运动员运动损伤为主线,系统探讨了发生运动损伤的原因以及预防方案,为田径运动员提高身体素质、确保人身安全提供理论帮助。