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蹲踞式起跑是初中各年级体育都要反复讲的教学内容。这个反复不是简单重复,三个年级的教学有技术上的内在联系,但各年级所要达到的技术效果、量化指标不尽相同。
蹲踞式起跑是当学生听到突发信号时做出快速反应的运动项目,在田径赛中400米包括400米以下的项目都要采用有起跑器的蹲踞式起跑姿势。
田径运动本身比较枯燥,就是跑、跳、投的反复,大多数学生包括体育爱好者都不太喜欢这个项目。不喜欢就没兴趣,没兴趣就无法掌握,但只有掌握了才能感受到其中的奥妙和快乐。
蹲踞式起跑是一项技术性较高的运动项目。在多年的教学中,我一直采用传统的教学手段,喋喋不休地讲解,枯燥无味地示范技术要领,再让学生上道练习,导致学生参与的积极性不高,往往达不到预期的教学效果。这种传统教学模式毫无新意,教学方法单一,学生对运动不感兴趣。任凭教师怎样讲解示范,学生还是学不会,教师着急,教学效果差到了极点。
不通则变,变则通。只有不断总结、深刻反思、不断创新,才能适应课改的要求。如我在给前一个班以传统的教学模式上完蹲踞式起跑课后,一种失败感、挫折感紧紧缠绕着我。在给另外一个班上课前,我改变了学案和教学手段,不示范了。课堂常规后,我宣布教学内容,在一片“唉……”声中由我带领学生热身,最大限度地调动学生的积极性。新授课开始,我说:“同学们,起跑有哪几种形式”,学生无精打采地回答:“蹲踞式、站立式。”我让学生散点练习,并巡回观察,一言不发。有做蹲踞式的,也有做站立式的。站立式简单一点,大多数学生基本能做正确,蹲踞式却一塌糊涂。我还是没有讲解示范,让学生上道练习蹲踞式起跑,改变了5~6人一组的传统教学手段,采用分层教学。跑道上划了间隔3米的三条起跑线,每条起跑线上5人,最前面的是运动能力相对较差者,中间次之,最后为较强者。在反复练习两次以后,学生“活”了,讨论非常激烈,跑在后面的学生不服气。有个叫小鹏的学生说站立式小浩根本不是他的对手,可是蹲踞式就是跑不过小浩。我马上让他俩上道比试,果然如此。为什么呢?学生认为小鹏站着跑、加速跑、途中跑比小浩快,但蹲踞式起跑,小浩的起跑就比小鹏的快多了。我立即让他俩重新上道,做出各自的蹲踞式起跑姿势,就拿他俩作比较,讲解谁正确、谁错误。同时我边讲边示范,师生三人在起跑线上,全班学生听、看、模仿,参与的积极性高涨。这时我抓住机会,总结评价:蹲踞式起跑的动作技术越好,听到突发信号后完成技术动作的速度就越快。学生更加好奇,求知欲更高,争先恐后地练习,主动让教师或其他学生看自己的技术动作对不对。在这样的课堂氛围中,我巡回指导,纠正错误,使80%的学生掌握了蹲踞式起跑的动作要领。
在课堂展示中,比一比谁反应快,谁跑得快。如果快的学生给慢的学生让3米,后面的学生能不能追上前面的学生。我用语言引导,学生在你追我赶的运动中激发起了练习兴趣,整堂课中学生欢呼雀跃,练得满头大汗,圆满地完成了教学任务。
中国教育科学研究院体卫艺研究中心研究员于素梅在《老师您真棒——体育教师示范的真本事》一文中说,示范,即体育教师必备的真本事。体育教师需要真本事,需要具备哪些素质;作为体育教师,我们需要将课堂教学进行分解,即完成体育教学工作教师需要做什么,怎么做;教师所支配的体育教学中的各项教学活动有讲解、示范、指导、组织、评价等,其中最能反映教师教学水平的是示范。示范水平的高低决定了教学效果的好坏,也决定了学生对所学内容的兴趣与积极性,更决定了学生掌握该项技术的速度和质量。我认为,体育教学中,体育教师不但能示范,还要会示范,再优美、标准、精彩的讲解示范,学生不感兴趣,也是失败的示范。只有创设一种能激发学生求知欲望的教学情境、教学手段,这样的示范,学生才会关注,让学生产生学习的动力,有了动力就有了成功的基础。
中小学体育教学中,技术要领的讲解示范很重要,必须要精讲。如据我多年的教学经验,蹲踞式起跑的技术要领,完整的讲解示范大约需要4分钟左右,这样的讲解,一方面违背了体育课精讲多练的原则,另一方面这种背教科书般的讲解,令学生厌烦,讲了学生也不一定能记住。在学中讲解,在学中示范,效果更佳。体育本身就有直观性和具体性的特点,这就要求体育教师不要在能示范上下工夫,而要在会示范上下工夫。
蹲踞式起跑是当学生听到突发信号时做出快速反应的运动项目,在田径赛中400米包括400米以下的项目都要采用有起跑器的蹲踞式起跑姿势。
田径运动本身比较枯燥,就是跑、跳、投的反复,大多数学生包括体育爱好者都不太喜欢这个项目。不喜欢就没兴趣,没兴趣就无法掌握,但只有掌握了才能感受到其中的奥妙和快乐。
蹲踞式起跑是一项技术性较高的运动项目。在多年的教学中,我一直采用传统的教学手段,喋喋不休地讲解,枯燥无味地示范技术要领,再让学生上道练习,导致学生参与的积极性不高,往往达不到预期的教学效果。这种传统教学模式毫无新意,教学方法单一,学生对运动不感兴趣。任凭教师怎样讲解示范,学生还是学不会,教师着急,教学效果差到了极点。
不通则变,变则通。只有不断总结、深刻反思、不断创新,才能适应课改的要求。如我在给前一个班以传统的教学模式上完蹲踞式起跑课后,一种失败感、挫折感紧紧缠绕着我。在给另外一个班上课前,我改变了学案和教学手段,不示范了。课堂常规后,我宣布教学内容,在一片“唉……”声中由我带领学生热身,最大限度地调动学生的积极性。新授课开始,我说:“同学们,起跑有哪几种形式”,学生无精打采地回答:“蹲踞式、站立式。”我让学生散点练习,并巡回观察,一言不发。有做蹲踞式的,也有做站立式的。站立式简单一点,大多数学生基本能做正确,蹲踞式却一塌糊涂。我还是没有讲解示范,让学生上道练习蹲踞式起跑,改变了5~6人一组的传统教学手段,采用分层教学。跑道上划了间隔3米的三条起跑线,每条起跑线上5人,最前面的是运动能力相对较差者,中间次之,最后为较强者。在反复练习两次以后,学生“活”了,讨论非常激烈,跑在后面的学生不服气。有个叫小鹏的学生说站立式小浩根本不是他的对手,可是蹲踞式就是跑不过小浩。我马上让他俩上道比试,果然如此。为什么呢?学生认为小鹏站着跑、加速跑、途中跑比小浩快,但蹲踞式起跑,小浩的起跑就比小鹏的快多了。我立即让他俩重新上道,做出各自的蹲踞式起跑姿势,就拿他俩作比较,讲解谁正确、谁错误。同时我边讲边示范,师生三人在起跑线上,全班学生听、看、模仿,参与的积极性高涨。这时我抓住机会,总结评价:蹲踞式起跑的动作技术越好,听到突发信号后完成技术动作的速度就越快。学生更加好奇,求知欲更高,争先恐后地练习,主动让教师或其他学生看自己的技术动作对不对。在这样的课堂氛围中,我巡回指导,纠正错误,使80%的学生掌握了蹲踞式起跑的动作要领。
在课堂展示中,比一比谁反应快,谁跑得快。如果快的学生给慢的学生让3米,后面的学生能不能追上前面的学生。我用语言引导,学生在你追我赶的运动中激发起了练习兴趣,整堂课中学生欢呼雀跃,练得满头大汗,圆满地完成了教学任务。
中国教育科学研究院体卫艺研究中心研究员于素梅在《老师您真棒——体育教师示范的真本事》一文中说,示范,即体育教师必备的真本事。体育教师需要真本事,需要具备哪些素质;作为体育教师,我们需要将课堂教学进行分解,即完成体育教学工作教师需要做什么,怎么做;教师所支配的体育教学中的各项教学活动有讲解、示范、指导、组织、评价等,其中最能反映教师教学水平的是示范。示范水平的高低决定了教学效果的好坏,也决定了学生对所学内容的兴趣与积极性,更决定了学生掌握该项技术的速度和质量。我认为,体育教学中,体育教师不但能示范,还要会示范,再优美、标准、精彩的讲解示范,学生不感兴趣,也是失败的示范。只有创设一种能激发学生求知欲望的教学情境、教学手段,这样的示范,学生才会关注,让学生产生学习的动力,有了动力就有了成功的基础。
中小学体育教学中,技术要领的讲解示范很重要,必须要精讲。如据我多年的教学经验,蹲踞式起跑的技术要领,完整的讲解示范大约需要4分钟左右,这样的讲解,一方面违背了体育课精讲多练的原则,另一方面这种背教科书般的讲解,令学生厌烦,讲了学生也不一定能记住。在学中讲解,在学中示范,效果更佳。体育本身就有直观性和具体性的特点,这就要求体育教师不要在能示范上下工夫,而要在会示范上下工夫。