【摘 要】
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面对高强度的工作生活压力,焦虑、抑郁、愤怒等情绪也找上门.这些情绪偶尔出现是正常的吗?到哪种程度算是心理疾病,需要就诊?rn焦虑、抑郁、恐惧、悲伤、愤怒等,只是呈现一种
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面对高强度的工作生活压力,焦虑、抑郁、愤怒等情绪也找上门.这些情绪偶尔出现是正常的吗?到哪种程度算是心理疾病,需要就诊?rn焦虑、抑郁、恐惧、悲伤、愤怒等,只是呈现一种心理状态,并不等于疾病,适度的情绪起伏是正常的,每个人都有.一段时间遭遇挫折、困难,情绪会不好,但过了几天这种情绪就过去了,就不用特别紧张.如果通过下边3个维度判断,有抑郁症倾向就应该引起注意了,可以寻求心理医生的帮助.
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