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营养是维持生命与健康的物质基础．对人体健康至关重要。人体一旦营养不足．抵抗力下降．容易诱发各种疾病。相反，营养一旦过剩，不仅对体内组织器官造成过多负担，如果在体内堆积还会导致身体肥胖，成为多种疾病的温床。
健康饮食八大法则
【摘 要】
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营养是维持生命与健康的物质基础．对人体健康至关重要。人体一旦营养不足．抵抗力下降．容易诱发各种疾病。相反，营养一旦过剩，不仅对体内组织器官造成过多负担，如果在体内堆积还会导
【出 处】
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看医生
【发表日期】
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2004年6期
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