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多年来,众多的体育科研人员一直在不断探索最佳力量的训练方法和手段,以使力量训练能够更加紧密地结合专项要求,也更符合专项的用力特点.其中,借助于跳深练习来发展跳远运动员的专项爆发力是被公认的一种行之有效的方法,为此,了解并有效地掌握跳深练习方法是很有必要的.
关于跳远运动员爆发力的跳深练习研究
【摘 要】
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多年来,众多的体育科研人员一直在不断探索最佳力量的训练方法和手段,以使力量训练能够更加紧密地结合专项要求,也更符合专项的用力特点.其中,借助于跳深练习来发展跳远运动
【机 构】
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河南沁阳市体育局
【出 处】
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山东省农业管理干部学院学报
【发表日期】
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2001年4期
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