南怀瑾“三好”养生经

来源 :青春期健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:hu_20092009
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<正>南怀瑾一生行迹奇特,常情莫测,有禅学大师、国学大师、台湾十大最有影响的人物等种种称誉,今人犹不尽识其详者南怀瑾,1918年出生于温州乐清,一生经历过戎马倥偬的岁月,又经历过学海泅渡的光阴,其学问涵盖儒、释、道、医卜天文、诗词歌赋等,被世人称为国学大师、易学大师。南怀瑾一直活到95岁,这位世纪老人有着他独到的养生经。饮食:唱好清淡歌南怀瑾先生的饭量很小,他中午一般只吃
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