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体育教学，很多教师不注意教学方法，认为体育就是教会相关技术，学生练习即可。这样教体育，教师多是满堂灌，学生不管基础好还是基础孬，都不会有好的练习效果。体育教学中，只有多法并用，才能激发学生的体育兴趣，让学生积极投入到体育练习中，通过练习达到锻炼身体、增强体质、提高运动技术水平的目标，同时进行心理思想的教育。
一、示范、解释有机结合
动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。示范，就是通过教师准确无误、优美的动作示范，吸引学生注意。如学习跳远时，不能单纯讲解跳远分助跑、起跳、腾空、落地四步，教师应动作示范。为了使学生建立完整的动作概念，可先做一次完整的示范，让学生仔细观察，了解整个动作的形象、结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范。通过教师示范，能直观地让学生知晓每一步的技术要领及注意事项，学生看了教师的示范动作，认真领会教师的讲解并模仿进行练习，逐步学会了跳远。
示范，教师要拿捏准，即示范在该示范的地方。学生刚开始学习时，教师亲自示范，能引起学生注意；学生照着教师的样子练习，针对学生的不足，教师可及时示范来纠正。教师的示范还要到位，动作到位了，一方面能展示运动美，另一方面，学生容易模仿教师动作，练习快，学习动作领悟快。如原地推铅球练习，学生存在出手角度较低或潜意识向上托球等不规范的抬体动作。这时，教师就要拿球示范：推球前，右腿蹬转，推动右髋向投掷方向转移，并牵动上体抬起，使身体沿冠状轴和垂直轴综合转动，完成边蹬边转边抬体。这时，身体以转为主，以蹬为辅，快速收腹含胸，前顶右髋，左臂内扣，做好推球前的身姿调整。这样，推球就相对规范了。
体育课上，教师不能光示范，示范的同时应对技术要领做必要的解释。这样，理论和实践有机结合，有利于学生掌握要领。如学习排球垫球技术时，根据自己的垫球经验，总结出技术要点关键在六步：移、插、夹、提、压、起。随后给学生讲解：移，即看准排球飞来的方向迅速移动脚步；插，就是以两臂叠指法插入球下；夹，两小臂夹紧形成垫击平面；提，就是快速提肩蹬脚；压，压腕垫球。只要掌握了这些要领，勤加练习，就能把排球稳稳地向预定方向垫起。
二、游戏巧妙应用于课堂
体育教学中，很多学生对体育课不感兴趣，特别是女学生，害怕上体育课，认为上体育就是跑、跳等枯燥的训练，因而她们不愿意上体育课，即便是去了操场，也是在应付，学习效率很低。这时，应借助游戏，把游戏引入课堂，让学生在轻松中锻炼身体、学习技能。游戏是一种规则简单而让人有很大自由活动余地的运动，可以随意支配动作的难易与数量。比如双人摇绳跳，只是不允许踩死跳绳，而进出的方向、跳动的次数均不加限制。体育课堂中穿插游戏，能让所有学生都参加运动，学生在活动中保证了练习的密度与强度。
如短距离跑教学中，学习蹲踞式起跑和起跑后加速跑时，学生往往动不起来，使用“起跑追拍”游戏，可以激起学生的运动热情。将学生按男女分成两大组，每组分成两队，在场地中画三条间隔2米、10米的平行线，间隔2米为起跑线，10米为安全线。两队成横队站在起跑线后，成蹲踞式起跑姿势，当听到跑的口令时，两队一起向前跑，以在安全线前被拍着少的队伍为胜。这样的游戏，激发了学生主动练习的积极性，寓教于乐，学生在轻松愉快中学会了本来枯燥无趣的内容，可谓一举多得。
体育课上，游戏的难度可以由学生自己灵活控制。比如“贴膏药”，速度快与追捕者离得远可以多绕几个圈，速度慢可就近处置。这样的游戏，在娱乐中锻炼了灵活处置的能力。
体育课上，穿插游戏的目的是激发学生的兴趣。教学中，应根据实际情况而灵活穿插游戏进课堂，千万不能为游戏而游戏，否则就失去了游戏进课堂的目的。
三、课内与课外有机结合
虽然体育教学是以课堂教学为主，但由于体育的特殊性，单凭课堂练习很难达到相应的练习效果。因此，除了提高课堂练习的效率外，还应把目光放在课外，引导学生在课外坚持练习。这样，一方面对课堂所学内容加以巩固，另一方面，进一步提高了学生的体育兴趣，培养了天天运动的锻炼理念。
另外，根据学生各自的爱好，可成立各种兴趣训练小组，根据学生的体能和基础，有计划地进行训练，提高专项成绩，从而充分发挥学生学习体育的主动性和独创性。
兴趣小组练习时，不能一味猛练、苦练，应会练、巧练。如练习“低单杠后倒挂膝上”时，重点是挂膝上，而挂膝必须建立在后倒摇浪基础上，所以后倒是关键，必须让学生重点掌握并在练习中领悟。这样的练习，安全系数高，练习效率高。
四、练习与活动有机结合
体育项目，因为有竞技性才有魅力。教学中，要注重平日练习和相关活动有机结合，结合学生实际，把竞争机制引入课堂，开展对抗赛、擂台赛等，让学生在比赛中学习技能、提升素养。同时，要关注学生心理，树立胜不骄、败不馁的体育精神，正确对待胜负，培养永不服输的拼搏意识和坚强的意志。
一、示范、解释有机结合
动作示范是体育教学中最常用的一种直观教学法。它是教师通过具体的动作示范，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象，以了解所学动作的结构、要领的方法。示范，就是通过教师准确无误、优美的动作示范，吸引学生注意。如学习跳远时，不能单纯讲解跳远分助跑、起跳、腾空、落地四步，教师应动作示范。为了使学生建立完整的动作概念，可先做一次完整的示范，让学生仔细观察，了解整个动作的形象、结构和过程，然后结合教学要求，把动作分解，用慢速或常速做重点示范。通过教师示范，能直观地让学生知晓每一步的技术要领及注意事项，学生看了教师的示范动作，认真领会教师的讲解并模仿进行练习，逐步学会了跳远。
示范，教师要拿捏准，即示范在该示范的地方。学生刚开始学习时，教师亲自示范，能引起学生注意；学生照着教师的样子练习，针对学生的不足，教师可及时示范来纠正。教师的示范还要到位，动作到位了，一方面能展示运动美，另一方面，学生容易模仿教师动作，练习快，学习动作领悟快。如原地推铅球练习，学生存在出手角度较低或潜意识向上托球等不规范的抬体动作。这时，教师就要拿球示范：推球前，右腿蹬转，推动右髋向投掷方向转移，并牵动上体抬起，使身体沿冠状轴和垂直轴综合转动，完成边蹬边转边抬体。这时，身体以转为主，以蹬为辅，快速收腹含胸，前顶右髋，左臂内扣，做好推球前的身姿调整。这样，推球就相对规范了。
体育课上，教师不能光示范，示范的同时应对技术要领做必要的解释。这样，理论和实践有机结合，有利于学生掌握要领。如学习排球垫球技术时，根据自己的垫球经验，总结出技术要点关键在六步：移、插、夹、提、压、起。随后给学生讲解：移，即看准排球飞来的方向迅速移动脚步；插，就是以两臂叠指法插入球下；夹，两小臂夹紧形成垫击平面；提，就是快速提肩蹬脚；压，压腕垫球。只要掌握了这些要领，勤加练习，就能把排球稳稳地向预定方向垫起。
二、游戏巧妙应用于课堂
体育教学中，很多学生对体育课不感兴趣，特别是女学生，害怕上体育课，认为上体育就是跑、跳等枯燥的训练，因而她们不愿意上体育课，即便是去了操场，也是在应付，学习效率很低。这时，应借助游戏，把游戏引入课堂，让学生在轻松中锻炼身体、学习技能。游戏是一种规则简单而让人有很大自由活动余地的运动，可以随意支配动作的难易与数量。比如双人摇绳跳，只是不允许踩死跳绳，而进出的方向、跳动的次数均不加限制。体育课堂中穿插游戏，能让所有学生都参加运动，学生在活动中保证了练习的密度与强度。
如短距离跑教学中，学习蹲踞式起跑和起跑后加速跑时，学生往往动不起来，使用“起跑追拍”游戏，可以激起学生的运动热情。将学生按男女分成两大组，每组分成两队，在场地中画三条间隔2米、10米的平行线，间隔2米为起跑线，10米为安全线。两队成横队站在起跑线后，成蹲踞式起跑姿势，当听到跑的口令时，两队一起向前跑，以在安全线前被拍着少的队伍为胜。这样的游戏，激发了学生主动练习的积极性，寓教于乐，学生在轻松愉快中学会了本来枯燥无趣的内容，可谓一举多得。
体育课上，游戏的难度可以由学生自己灵活控制。比如“贴膏药”，速度快与追捕者离得远可以多绕几个圈，速度慢可就近处置。这样的游戏，在娱乐中锻炼了灵活处置的能力。
体育课上，穿插游戏的目的是激发学生的兴趣。教学中，应根据实际情况而灵活穿插游戏进课堂，千万不能为游戏而游戏，否则就失去了游戏进课堂的目的。
三、课内与课外有机结合
虽然体育教学是以课堂教学为主，但由于体育的特殊性，单凭课堂练习很难达到相应的练习效果。因此，除了提高课堂练习的效率外，还应把目光放在课外，引导学生在课外坚持练习。这样，一方面对课堂所学内容加以巩固，另一方面，进一步提高了学生的体育兴趣，培养了天天运动的锻炼理念。
另外，根据学生各自的爱好，可成立各种兴趣训练小组，根据学生的体能和基础，有计划地进行训练，提高专项成绩，从而充分发挥学生学习体育的主动性和独创性。
兴趣小组练习时，不能一味猛练、苦练，应会练、巧练。如练习“低单杠后倒挂膝上”时，重点是挂膝上，而挂膝必须建立在后倒摇浪基础上，所以后倒是关键，必须让学生重点掌握并在练习中领悟。这样的练习，安全系数高，练习效率高。
四、练习与活动有机结合
体育项目，因为有竞技性才有魅力。教学中，要注重平日练习和相关活动有机结合，结合学生实际，把竞争机制引入课堂，开展对抗赛、擂台赛等，让学生在比赛中学习技能、提升素养。同时，要关注学生心理，树立胜不骄、败不馁的体育精神，正确对待胜负，培养永不服输的拼搏意识和坚强的意志。