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高校心理健康教育与咨询工作应结合大学生身心发展的特点和规律及时令节气、个性特征等相关因子而展开,寓心理健康教育于学生可触、可感、可悟之层面,使学校心理健康教育与咨询工作更加深入,其方法大致归结为三条：用人的阶段性成长的认知成果指导心灵;用个人“小我”融入自然“大我”的认识成果养育心灵;用科技成果与专业文化来引导心灵。