【摘 要】
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大学阶段是发展体能素质的关键阶段,只有具备良好的体能基础,才能够为培养创新精神和开拓能力人才奠定坚实的基础。目前我国大学生普遍存在运动量少、体质健康不佳的问题,体
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大学阶段是发展体能素质的关键阶段,只有具备良好的体能基础,才能够为培养创新精神和开拓能力人才奠定坚实的基础。目前我国大学生普遍存在运动量少、体质健康不佳的问题,体能素质状况不容乐观,为此受到了社会各界越来越多的关注。针对大学生体能不断下降的事实,找出影响大学生体能素质的主要因素,从训练指导思想、师资队伍建设、体能训练与评价等方面提出一系列干预措施,旨在为提升大学生体能素质的提供参考与借鉴。
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