【摘 要】
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中国古人创造了很多养生的方法,其中的书画养生法,是很高雅的一项延年益寿的活动,它既可以陶冶人的性情,又可以使人在艺术创造与欣赏中强心健体,并使自己的人格得到升华,实
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中国古人创造了很多养生的方法,其中的书画养生法,是很高雅的一项延年益寿的活动,它既可以陶冶人的性情,又可以使人在艺术创造与欣赏中强心健体,并使自己的人格得到升华,实在是老年人应当选择的一种积极而有益的活动。下面,让我们来探讨一下书画养生的奥妙。
Chinese ancient people have created many ways of keeping their health. Among them, the law of calligraphy and painting is an elegant longevity activity. It can not only cultivate people’s temperament, but also help people to be physically and mentally fit for creation and appreciation of art. The sublimation of one’s own personality is indeed a positive and beneficial activity that the elderly should choose. Next, let us explore the mystery of calligraphy and painting regimen.
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