内心丰富自信,说话自然流畅动人

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  主持人:田星
  热线抢答
  
  来自邮箱 樱桃容儿:
  我是一个农家孩子。从小,爷爷和爸爸都叫我一定用心读书,做一个有出息的人,改变贫穷的家庭面貌,我时刻都把这些话牢记在心。可是不知道为什么,我常常有这样的毛病:本来有许多话想说,但是只要一开口,心里就紧张、发急,张口结舌地说不出话来,像一个结巴。我努力去改正,可是无济于事。
  我觉得,改正不如练习、锻炼。既然是因为心里急说不出话来,那么说话前做做深呼吸,平静自己的心情,不要紧张,然后多找机会“练嘴”。当然,还要注意想好先说什么,后说什么,让自己的“许多话”有次序地说出来。
  
  来自邮箱 张小茜:
  我是一个性格内向的女孩,和每一个人都无法沟通。面对别人,我不知道该怎么说话、说什么话,就连见了家里的人和亲戚,也无话可说,渐渐地。他们都不喜欢我了,有时候还说我一些难听的话。我觉得自己没有用,很自卑,几乎每天晚上都要为此掉泪。
  不喜欢说话,有可能是自己的天性,不应该把它看成缺点。但是看见任何人都无话可说、无法沟通,就应该检查和调整自己了。学会和别人对话、交流,这是和学习同样重要的一件事情。另外,多读课外书,做到博览群书,自己内心丰富了,见人自然就有说不完的话呢!
  
  来自邮箱 林鹏:
  不知道我是怎么的,不管什么时候和人说话,一口气不能说得太多,否则,会一直停在某一个字上,结巴着说不下去,因此常常被朋友、同学嘲笑。后来就连见到老师或者亲戚朋友,想说“您好”,都说不出来。我想改,可改不了,如果这辈子都改不了,我的将来一定很惨。
  不要想得那样悲观,国外有一位首相,小时候还口吃呢。你可以分析一下,自己“结巴”是因为心急,还是别的原因,然后找到应对措施,在生活中寻找一切机会练习说话:从说一个词语到一个句子,再到一段话。
  
  大英县 田野:
  我从小就染上了口吃的毛病,一开口说话,就口吃。卡在一个字上半天说不下去,就连上课回答老师的提问也是这样,常常惹得同学们哄堂大笑,弄得我羞愧极了。我希望你能够告诉我改变自己的方法。
  面对同学们的哄笑,要稳得起,羞愧只会让自己胆怯,越来越“卡”。你可以从朗读和背诵散文、诗歌开始练习口才,实践表明这是治疗“口吃”的好办法。这样做,既锻炼了自己的口才,又收获了知识,还获得审美熏陶,是一件“几全其美”的事情哟。
  
  田星论坛
  
  其实口吃是一个太小太小的毛病,找到原因,就不难矫正。我在青少年时期也口吃过,后来当了教师,成为作家,经常面对很多人讲课、和很多人交流,现在,我可以口若悬河了。
  大多数人口吃都是因为情绪紧张或者某种特别刺激引起的,只要注意调整自己说话前的情绪和平时注意锻炼,就不难解决。开口说话前,不要着急,特别是面对陌生人或者自己敬畏的人,要注意保持平静的心态,把自己要表达的意思简单、准确、有条理地说出来。可以每天为自己寻找一些这样的机会,比如上课积极回答问题、参加各种演讲活动或者和同学聊天,多多练习锻炼,就可以了。
  有时候的口吃,可能是因为内心贫乏所致,想说,却找不到要说的话题或者不知道怎样表达。这就需要多读书报,通过各种渠道让自己内心丰富。就能够随时顺手拈来一些别人感兴趣的话题,你的语言表达自然就会流畅。
  当然,增强自己的自信,让自己说话有底气,也是解决口吃问题重要的方法。
  
  田星寻呼
  
  (我们在一天天长大,可是面对的困惑与烦恼却越来越多。田星愿意与你交流,和你谈心,帮助你获得成长的勇气和力量。把你的学习、生活和内心的困惑和烦恼,悄悄告诉我,让它在“青春热线”里化解,好吗?可以按燕编辑部的地址写信给我,也可以发邮件:qiuyi-dong028@tom.com。)
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