菊花八大养生功效

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<正> 一、菊花酒。菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,清凉甜美,有养肝、明目、健脑、去痿痹、延缓衰老等功效。二、菊花粥。菊花与粳米同煮制粥,能清心、除烦、悦目、去燥。古人还有菊苗粥,用甘菊新长嫩头,切细、入盐,同米煮粥,食之能清目宁心。三、菊花茶。菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。高血压、冠心病之轻度的绞痛、慢性胆囊炎等,长期服用,均有辅助治疗作用。四、菊花糕。菊花切碎拌在米浆里蒸制而成,或用绿豆粉与菊花
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