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禅，“无念、无相、无住”。无念，是心离好恶、取舍、憎爱；无相，是心不被外在的事物牵制；无住，是不让心停留在任何一个地方而产生执着。对于我们这些生活在红尘俗世中的人来说，不一定要成为佛家弟子才爱禅。当被巨大的压力包裹，当生活的浮躁已经漫边儿，究竟什么是得失，什么是输赢，怎么离苦得乐，怎么戒除一时的贪、嗔、痴……高人帮你觉悟、自己忽然顿悟，都怀有一颗禅心。生活中的禅追从者，并不会拿着香烛，四处礼佛。只是在生活的精神与物质上去静静地寻一丝禅意，来化解生活所带给他们的压力与烦恼。但当真正意义上的禅事到来之时，他们