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原料:天麻约15克,鱼头1只,豆腐1块。做法:1.备好材料,鱼头清洗干净沥干水;2.大枣和天麻放入瓦煲中加入2碗水烧开后转小火煮40分钟;3.天麻水快煮好时.煎锅放入油和姜片.将鱼头两面煎至金黄;4.鱼头转锅.加入3碗水烧开,煮10分钟至汤色发白.加入切小块的豆腐;5.再次煮开后,放入大的瓦煲与大枣天麻水小火同煮20分钟后撒入枸杞,调入盐即可。