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运用文献资料法、逻辑分析法以及专家访谈法，对我国青少年的体能分别从社会、家庭、学校三方面进行了深入的探析。从而对我国青少年体能的现状及水平做出基本的判断与分析。研究认为：体能是我国青少年全面发展的基础，强化体能训练必须“以人为本”，不能把体育的本体性功能同体育的派生性功能相互混淆，急功近利追求缺乏本质意义的体育信念。