眼睛保健七法

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“人老眼花”是自然规律。然而古往令采,人老眼明的。也大有人在。据史书记载,唐代大医学家孙思邈非常重视眼睛的保健,他年近九十.仍“耳聪目明”。在医学技术飞速发展的今天,耳不聋、眼不花的高龄老人更是为数不少。这说明.如果保健得当,“人老眼花”的情况是可以预防的。下面。就介绍几种切实可行的保健方法:
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