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本文通过问卷调查法、文献资料法、数理统计法等方法,对上海市老年人进行抽样调查。通过对结果的分析得出,现阶段健身服务的供需不平衡,供给主体单一而需求日益增加,导致矛盾突出。老年人在体育设施服务、体育组织服务、体育信息服务、体育指导服务、体育活动服务、体质监测服务方面需求突出。有关部门应提高重视,对老年人健身需求进行精准定位,多方面多角度推进供给,促使老年人健康老龄化。