【摘 要】
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轮滑是一项健康、时尚的体育运动,人们穿上带有小轮子的特制鞋,在坚硬的地面上滑行,有的滑得好像飞了起来,有的滑出了许多花样。 滑行前要戴好头盔和护具,并选择最适合自己的轮滑鞋。 选择空旷、平坦、安全的场所。 一定要在教练或家长的指导、保护下滑行。 小伙伴们好!我叫金苏宸,来自苏州,今年10岁。我热爱运动,轮滑就是我喜爱的运动之一。 先学走,再学滑 初学轮滑的时候我很容易摔跤。好不容易爬起
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轮滑是一项健康、时尚的体育运动,人们穿上带有小轮子的特制鞋,在坚硬的地面上滑行,有的滑得好像飞了起来,有的滑出了许多花样。
滑行前要戴好头盔和护具,并选择最适合自己的轮滑鞋。
选择空旷、平坦、安全的场所。
一定要在教练或家长的指导、保护下滑行。
小伙伴们好!我叫金苏宸,来自苏州,今年10岁。我热爱运动,轮滑就是我喜爱的运动之一。
先学走,再学滑
初学轮滑的时候我很容易摔跤。好不容易爬起来,还没站稳就又摔了个“大马趴”,虽然穿着护具,但摔倒后还是常常疼得龇牙咧嘴。教练叮嘱我,“滑”之前要学会“走”。我有些沮丧,妈妈说有志者事竟成,鼓励我坚持练习。于是我想了个笨办法,就是回家后,天天对着镜子反复练习,看姿势对不对。后来我终于走稳当了,还当上了“小教练”,教其他小朋友呢!
脚要直,轮要正
学会“走”之后,我慢慢地学着滑行。哎呀,这更难!没滑出几米,我又摔倒了,不过,这回我一点也不着急。教练手把手扶着我,我左一脚,右一脚,磕磕绊绊地往前滑。慢慢地,我的身體听使唤了,平衡感更棒了。我都记不清摔了多少次,不过,我终于学会轮滑啦。
友谊第一,比赛第二
有一次,我和小朋友比赛,我的对手不小心在转弯的地方摔倒了,我想都没想,就过去把他扶了起来,然后一起继续比赛。教练表扬我助人为乐,他说这就是体育精神,我心里乐开了花。
轮滑是我的最爱,小朋友,你愿意和我切磋一下吗?
(插画 龙 井 编辑 吴 晨)
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