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女大学生是大学生群体中的一个重要组成部分,未来女大学生将承担起更加繁重的社会和家庭的重任。为全面打牢女大学生身体素质、心理品质基础,在大学阶段,按照女大学生未来发展所需要的身体和心理素质的要求,广泛开展形式多样的体育锻炼帮助女大学生树立正确的体育价值观和健身意识,养成终生体育锻炼的习惯,为其在以后的事业发展奠定基础。