沙滩训练对提高足球运动员体能水平的影响研究

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足球具有悠久的发展历史,在现代体育中占据主导地位,具有很强的影响力.足球本身更具对抗性,对足球运动员的体能水平有较为清晰的要求.可以说,运动员的体能水平在一定程度上决定了足球运动的发展水平.由于身体素质的差异,中国足球运动员的身体状况与国外足球运动员之间仍存在一定的差距.有必要探索一种新的体育锻炼方法,以提高运动员的体能水平,促进我国足球运动的快速发展,沙滩训练模式是打破僵局的训练方法之一.
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