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气血充足的人,自然面色红润,头发黑亮有光泽.同样,气血不好的人,也会有一些表征.1.看睡眠成人如像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡困难,易惊易醒,夜尿多,呼吸深重或打呼噜,都是血亏.
气血足不足,自己看一看
【摘 要】
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气血充足的人,自然面色红润,头发黑亮有光泽.同样,气血不好的人,也会有一些表征.1.看睡眠成人如像孩子一样入睡快、睡眠沉,呼吸均匀,一觉睡到自然醒,表示气血很足;而入睡困难
【出 处】
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家庭医药(快乐养生)
【发表日期】
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2015年1期
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