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休闲已经成为我国人民向往的美好生活的重要组成部分。神经科学实验证明,人们从事休闲活动有助于改善大脑功能,人在休闲状态下更有利于从事创新性活动和发展智力,休闲旅行有助于提升幸福感。从神经科学视角认识休闲的意义,为保障人民群众获得充足的休闲时间、建立起丰富的休闲文化、选择科学的休闲方式提供了科学依据。