【摘 要】
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生命在于运动,不仅是指体育运动,而且也是脑的运动。大脑是主宰人体各器官功能的最高司令部,健全的大脑能激发和指挥全身循环、呼吸、消化、生殖、免疫等生理功能,推迟各系统
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生命在于运动,不仅是指体育运动,而且也是脑的运动。大脑是主宰人体各器官功能的最高司令部,健全的大脑能激发和指挥全身循环、呼吸、消化、生殖、免疫等生理功能,推迟各系统各器官的老化。常见一些平时身强力壮的中老年人,一旦患有脑血管疾患则身体各系统各器官功能日趋直下。有些心身性疾病,如高血压、冠心病、消化性溃疡等大多与神经系统,特别是大脑的健康有关。 大量资料证明,人在聚精会神的脑力劳动时,脑血流量会大量增加,脑组织能获取充足的营养,脑细胞中
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