健康与长寿十大因素之探讨

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【摘要】

：

<正> 《黄帝内经.素问.上古天真论》云:“夫上古圣人之教下也、皆谓之虚邪贼风;避之有时、恬淡虚无、真气从之、精神内守、病安从来”。本段从病因方面认识到对外界环境“虚

【作者】

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张宝富张淑萍

【机构】

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鸡东县精神病院

【出处】

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蛇志

【发表日期】

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1991年4期

【关键词】

：

长寿健康养生

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<正> 《黄帝内经.素问.上古天真论》云:“夫上古圣人之教下也、皆谓之虚邪贼风;避之有时、恬淡虚无、真气从之、精神内守、病安从来”。本段从病因方面认识到对外界环境“虚邪贼风、避之有时”,更重要的是思想上保持安闲清静、没有杂念、真气就能顺从,精与神都能守持于内,疾病就很少发生。“盈缩之期、不独在天;养怡之福,可得永年”。这是曹操在

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