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历代书院教育家论自我修养，极重视内省慎独的功夫。他们认为，“内省慎独”虽难，但要实现道德的自我完善又非内省慎独不可。诚如二程所言“克己最难”（《二程遗书》卷十一），“难胜莫如己”（《程氏外书》卷三），但“克己则私心去”（《二程遗书》卷二）。因而，历代书院教育家在德育的过程中，颇注重教导生徒以当前的社会道德目标为“参照系”省察自己，以便改进自我，进而不断地提高自我道德修养。概言之，即“内省慎独”的自我反省法。