本期主题
　　参会人员：
　　@十二卷：曾经我也优秀过，现在也在努力追赶过去的自己，可是感觉每天都很痛苦，看着身边那些无所事事的同学，一边觉得自己不能这样，一边又忍不住羡慕。努力为什么这么难？
　　本期主讲人：
　　尹惟楚，自媒体达人，励志作家，简书签约作者，已出版《和这个世界温柔地对抗》。
　　为什么你会觉得努力是一件痛苦的事情？
　　有个读者对我说：“人生太難了，学生时代要努力学习，步入社会要努力工作。老师告诉你只有努力学习，以后才能找到好工作。父母催促你必须努力工作，以后才能拥有更好的人生。似乎所有人都在宣扬一个论调：只有拼了命地去努力，才能不被别人拉开太远，才能让自己的生活看起来好那么一点点。可是，努力真的让我觉得恐惧而又痛苦不堪。”她的这番话道出了当下很多人的心声。当我们谈论学习与工作，甚至上升到人生这些话题的时候，永远都绕不开两个字：努力。
　　可是，努力就意味着必须远离安逸，无休止地付出。于是，在绝大部分人看来，努力自然就被当成了一件隐忍而又痛苦的事情。我们对努力最大的误解便是，我们总是习惯无动机地强迫自己去拼命，并直接给它打下努力的标签。因为没有了期待，再多的付出都变得毫无意义，所以总会陷入无端的痛苦之中。其实，当我们为某一个心之所向，甚至期待已久的目标去努力的时候，从来都不会觉得努力很难，更不会觉得痛苦。
　　第一年高考败北后，我加入了复读大军。最开始的时候，我下决心要好好学习，但高强度的教学方式，高密度的课程安排，让我坚持了不到半个月，便信心全无。我很想放弃，回到从前那种得过且过的生活状态。但复习班恐怖的学习氛围，家长、老师的循环催促，让我只得逼迫自己去努力，至少要保持一种看似努力的状态。在这种不想却又不得不为的思维状态里，我觉得一切都糟糕透了。当时坐在我后面的是一个长期稳居班级前五的“钉子户”，除了本就繁重的课时学习，以及已经延长的早晚自习外，他还会抽时间学习，每天的睡眠时间少得可怕。让我费解的是，他似乎很满意这种学习状态，从未露出哪怕一丝不耐烦或者厌学的情绪。我问他：“你这么努力，不觉得很痛苦吗？”
　　他似乎很是费解为什么我会说出这个词，“我偶尔会觉得累，但从未感觉到任何痛苦。相反，我很享受这个过程。”他的目标是厦门大学，他把写着“厦大”二字的字条贴在了桌子上，贴在寝室的墙上。他说，一想到以后可以在这所全国最美的大学里度过四年时光，立刻就有了无尽的动力。我现在多努力一点点儿，就意味着向它靠近了一点点儿。这是一件很幸福而又很有成就感的事情。我突然明白了，这就是决定一个人觉得努力痛苦与否的根本原因。有些人知道自己想要什么，明白要得到这些东西需要付出什么。哪怕过程再苦再累，眸子也永远都是熠熠生辉的。
　　还有些人从一开始就毫无方向，只是因为旁人的期待，因为环境的逼迫，因为别人努力而努力。当努力让你觉得痛苦的时候，停下来，先尝试去确立一个目标。努力从来都不应该是一件痛苦的事情，就像在幽暗的长廊里摸索着前行，又无比笃定尽头的拐角肯定有光明。
　　总结：人最大的劣性就是生性懒惰，只愿意享受，而不懂得“有付出才能有收获”的真正含义。而人最大的悲哀就是没有目标，活得短视，视野中只有眼下的苟且，却看不到苟且后面的诗与远方。