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关注人类健康是21世纪国际社会的共同主题，随着人类社会的不断发展，生活质量的不断提高，新的健康问题也不断显现，威胁着人类健康，这引起了国际社会的高度重视，纷纷采取了相应的策略，干预疾病对人类健康造成的影响，通过文献综述、归纳演绎等方法对当前生活中的健康状况、生活方式对健康的影响、体育运动对健康的作用进行了探讨，以使人们对健康有较为清醒的认识，提高人们的生活质量。