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在中学女生的体育教学(或二课堂活动)中,加大艺术体操的课时,由此来增强美育的内容.艺术体操是一项充分体现自然协调和优美的女子体操运动.它是一种在音乐伴奏下,结合舞蹈动作的徒手和持轻器械的体操,艺术体操以芭蕾舞的基本动作为基础,并吸收了现代舞蹈和各国有代表性的民间舞蹈.徒手体操是以杂技等动作的精华,逐步发展成为的一种独具风格的竞技性的体操项目.