饮食新概念:欧米如伽膳食

来源 :烹调知识 | 被引量 : 0次 | 上传用户:zhiyin1976
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<正> 有关脂肪的知识 讲欧米伽膳食,必须从有关脂肪的知识谈起。我们知道:脂肪中的一类——饱和脂肪通常被认为是坏脂肪,会增加得冠状动脉疾病、糖尿病和肥胖症的几率。它主要存在于肉类、奶制品及一些热带油类中。最近,又发现在植物油的氢化加工过程中产生的一种人造分子
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