辅助练习在举重训练中的价值初探

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辅助练习在举重训练中有着重要的作用,会直接对运动员运动的规范性造成影响.笔者在文中对辅助练习手段进行了分析,并且对其在应用中要注意的问题进行了阐述,希望为相关人员提供有效参考.
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