小康是个小小的米糠（kāng），秋收之前，还是个被稻妈妈抱在怀里的奶娃娃。秋天到了，天朗气清，田里的水稻们都成熟了。农民伯伯收获了金黄的稻谷，将它们放到打糠机里，筛啊，筛啊……小康和伙伴们就这样被吹出来，离开了“襁褓”（qiǎng bǎo）。
　　它们轻飘飘的，喜洋洋的，手拉着手，像小雨点一样落到地上。这时，一个坏脾气的米粒说话了：“你们居然还这么高兴？你们马上就会被当作废料扔掉啦！而我可是会上小朋友的饭桌的。”
　　小康很生气，连忙反驳（bó）：“你胡说，我们……我们也是有用的！”“那你倒是说说，有什么用？”“我……我们……”小康有点答不出来。
　　这时，一位身披黄袍的老者从空中飘下来，原来是德高望重的米糠爷爷：“小米粒不要看不上我们，古人可是为我们专门造了个字呢！”大家听了，都好奇地凑了过来：“真的吗？什么字呀？”
　　“是‘康’字。你们看，这个字多像米糠从打糠机落下的样子。下面的几点，像不像扬落下来的我们？”米糠爷爷娓娓道来。
　　 米粒不服气：“那又怎样？我们也有‘米’字呢！比來比去，还是我们厉害！”
　　 这时，小康和爷爷都轻轻落在了糠皮堆成的“小山”上，所有米粒和米糠慢慢安静下来。只听爷爷不紧不慢地说：“‘康’这个字啊，虽然本义是谷皮、米糠，但它还引申出了安乐、富裕等意思，比如‘康宁’等。我们都是粮食，最终换来了人们的安康和幸福。一家人要和和气气的，没有必要争来争去嘛！”小康脸上一扫之前的失落，笑嘻嘻地说：“对啊，我们之前还抱在一起，是好朋友呢。”
　　 “再说了，现在人们生活水平提高了，吃带米糠的糙米也成了一种健康饮食习惯呢！”不知哪个小米糠看不过去，插了一句，大家都停下了争吵，纷纷笑开了。