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辟谷、服气、存想是中国气功学中的重要内容之一,这是一种极特殊的传统养生法,尽管其机理尚不清楚,但历代养生家认为有其特殊的效果,值得深入研究。传统养生学认为,谷气盛而元气衰。为培养元气,治疗疾病而进行辟谷、服气、存想的锻炼。本文对辟谷服气的锻炼方法及锻炼中出现的各种情况的对策、注意事项等进行了讨论,是研究辟谷服气养生法的重要文献。