对举重发力后屈肘技术的分析

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在抓举两项竞赛技术动作中,上拉发力是整个技术当中最重要的环节,它对整个试举的成败往往起决定性的作用。但是发力后如何转入下蹲支撑的这一技术环节,往往容易被人们所忽视。 本文所研究的问题是什么时间发力;发力结束转入下蹲支撑前的动作状态;肘部弯屈的时间;屈肘的作用以及对整个技术环节的影响。
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