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高校女生具有以下特点：（一）课堂上惰性大，兴趣小；（二）运动能力产生差异；（三）求“新”求“趣”；（四）追求知识性；（五）胆小求易。为此，体育教师可以采取以下措施，以提高教学质量。１、运用多种教学方法，保持学生学习的兴奋性；２、有针对性地选择教学内容，合理安排运动量，逐步提高运动能力；３、立足“三基”教学，扩大理论知识的教学内容；４、帮助学生克服心理障碍。