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心理平衡妙法
心理平衡妙法
来源 :中国保健营养 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fclzlj123
【摘 要】
:
1.休息应该是多元的,不要以为睡眠是最好的休息?在休假日,特别是心情不好的时候,应该尽量去寻找你平时喜欢的事去做。 2.一个人长期的精神抑郁、愤懑、悲哀,对身心的损伤是极
【出 处】
:
中国保健营养
【发表日期】
:
1995年8期
【关键词】
:
心理平衡
精神抑郁
心情不好
类似情况
道德修养
色彩影响
休假日
情绪不好
平衡状态
有害物质
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1.休息应该是多元的,不要以为睡眠是最好的休息?在休假日,特别是心情不好的时候,应该尽量去寻找你平时喜欢的事去做。 2.一个人长期的精神抑郁、愤懑、悲哀,对身心的损伤是极严重的。你如果碰到上述类似情况时,开怀大哭一场,这
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