球星支招

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步法的连贯性和灵活要专门训练Q:如何增强步法的连贯性和灵活性?我算是基本掌握了步法,但在运用中却十分不连贯,怎么改善?(辽宁辽源马庚)A:步法的连贯主要还是需要熟练。如果有条件的话,每周最好能有两三次专门的步法练习,保证自己能在最短的时间内运用最正确的步法。平时也可以加强一些常用套路的步法练习,比如杀上网步法、网前重复落点等。其实这些练习的本质,就是加强对步法的熟练程度。 Q: How to enhance the continuity and flexibility of footwork? I think it is a basic grasp of footwork, but in practice it is very inconsistent, how to improve? (Liaoning Liaoyuan Ma Geng) A : The main method of cohesion or need to be skilled. If conditions permit, it is best to have two or three times a week specialized practice footwork, to ensure that they can in the shortest possible time using the most correct footwork. Usually you can also strengthen the routine practice of some routine practice, such as the Internet to kill step-by-step method, repeat the network before the landing and so on. In fact, the essence of these exercises is to strengthen the proficiency in the footwork.
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