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摘 要：《国家学生体质健康标准》是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求，是学生体质健康的个体评价标准。高校体育教学必须结合学生体质健康标准围绕全面发展大学生的身体素质，促进大学生的身体、心理健康为中心确立教学的多元化来进行，全面提高大学生体质健康水平。
关键词：学生；健康标准；高校体育；教学改革
自《国家学生体质健康标准》颁布及修改以来，学生体质健康问题成为了学校体育教学改革的重要内容之一，青少年学生体质健康状况的好坏是一件直接关系到国家民族素质的大事，关系到国民体质的增强、健康水平的提高和生活质量的改善，是衡量一个国家综合国力的重要指标之一。虽然在教育思想，方法手段和实践上有了一定的改良，但距离真正意义上的健康标准还有很大的差距。通过《标准》的实施情况，提出相应的改革措施，为高校体育工作的发展提供参考。
一、当代大学体育的目标与归宿
大学体育是培养全面发展人才的重要内容，是造就一代有竞争力、创造力、高素质的各类有用人才的有效渠道，是提高当代大学生身心素质，健康地为祖国工作五十年奠定坚实良好身心基础的平台，塑造健康之体魄，陶冶健全之精神，提高社会适应能力形成体育锻炼的习惯是大学体育的最终目标。通过长期的运动实践和体验，大学生不仅形成了对身体健康与身体活动的正确观念，增强自我保健的意识，同时还将逐步养成健康的行为习惯和生活方式。大学体育的归宿是：促使学生形成文明健康的习惯，奠定一生幸福生活的基石。
二、国家学生体质健康标准的功能
1.教育和激励功能
《标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。《标准》的实施将使学生和社会能够对影响身体健康的主要因素有一个更加明确的认识和理解，引导人们去积极追求身体的健康状态，实现学校体育的目标。
2.反馈功能
《标准》是学生体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行科学的体育锻炼。
3.引导和锻炼功能
新的《标准》增加了一些简便易行，锻炼效果较好的项目，并提高了部分锻炼项目指标的权重，对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性；同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统，学生还可以查询到针对性较强的运动处方，用于自身因地制宜地进行科学的体育锻炼，提高身体健康水平。
4.体质健康与体质评价
世界卫生组织对健康的定义为“健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱，而是生理、心理的健康和社会适应的完好状态”。对体质的定义在体育、教育和卫生系统，也已基本形成共识，即“体质，是指人体的质量，它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的、相对稳定的特征”。
从健康和体质两个定义中不难看出对身、心两方面提出的要求。随着社会的发展，人们越来越认识到形态对人体健康的重要性，因为一定的形态结构，必然表现为一定的生理功能。因此形态将作为评价的一个方面。另外，现代医学和运动生理学的研究结果表明，人体心血管系统及呼吸系统功能强弱是反映一个人健康的重要标志，也是左右人们寿命和工作时间的重要因素。应该把发展学生心血管系统及呼吸系统功能贯穿身体运动的始终。因此，机能的评价也应作为学生体质健康标准的重要内容。
三、结合《标准》的实施，推进学校体育教学改革
1.推进教学内容改革，培养学生锻炼习惯
体育教学的目的不仅仅是向学生传授机能，提高运动成绩，更重要的是提高学生综合素质。《标准》实施以来，學生总体健康状况有所改良，但在身体形态上，体重急速反弹，营养过剩，肥胖人群逐渐壮大；机能指标呈反方向下滑，耐力的丧失和力量的欠缺，都成为了将要面临解决的问题。体育教学内容要贴近于学生的兴趣和生活，从健康的角度来说，就是让学生获得一种意识、观念、习惯，明确体育锻炼的方法和原理，让其真正掌握一两种属于自己的锻炼内容，从而达到健身地目的。学校体育要以发展学生体质健康为首要条件，建立体质健康教学体系，课程内容的设置要以《标准》为依据，与体质达标项目相结合，除了保留以往耐力（800米和1000米）和弹跳（立定跳远）方面的测试外，还要加入速度（50米）和力量（引体向上、仰卧起坐）的测试，适当降低或取消理论作业的考核比例，积极开展有利于学生体质健康发展的课外体育活动，有效地提高学生身体素质水平。
2.丰富体育活动，提高学生参与兴趣
高校体育教学普遍都是一周2学时的课程，教学形式比较单一，随着社会的发展，这种简单的教学方式已经远远不能满足学生的需求，必须加强体育教学形式的创新和拓展，充分利用多种资源来进行体育教学。其一，推广课内课外一体化进程，采用运动训练代替日常教学，通过实践比赛完成教学任务；其二，拓宽体育教学时空范畴，使体育教学走向校外和社会，开展假日体育、郊游体育，野外生存等，开阔视野，丰富体育教学形式，可以在改善体育教学效果的同时，促进学生对健康知识和方法的掌握，提高学生体质健康水平。
3.康复体育教学
针对病、残、肥胖、体弱学生的实际，实施康复体育教学内容，使学生在恢复健康的同时，体验运动乐趣、克服自卑心理、树立顽强向上、勇于克服困难的人生目标。
四、结语
在学校体育教育过程中，应以“育人”为最高目标，以“终身体育”为主线，把“育体育心”、“社会需要与学生主体需要”、“增强体质与终身受益”三者紧密结合，推进体育教学改革。
参考文献：
[1]邵洪范《.学生体质健康标准》剖析[J].成都体育学院学报，2003，（2）.
[2]杨文运.学生体质健康标准与大学生体育合格标准的比较[J].体育学刊，2003，（9）.
[3]雷波.大学生体育合格标准与学生健康标准的对比分析[J].南阳师院学报，2003，（9）.
注：本论文为沧州市2015教育规划课题《高职类医学院校学生体质现状调查与分析——以沧州医学高等专科学校为例》成果论文。
关键词：学生；健康标准；高校体育；教学改革
自《国家学生体质健康标准》颁布及修改以来，学生体质健康问题成为了学校体育教学改革的重要内容之一，青少年学生体质健康状况的好坏是一件直接关系到国家民族素质的大事，关系到国民体质的增强、健康水平的提高和生活质量的改善，是衡量一个国家综合国力的重要指标之一。虽然在教育思想，方法手段和实践上有了一定的改良，但距离真正意义上的健康标准还有很大的差距。通过《标准》的实施情况，提出相应的改革措施，为高校体育工作的发展提供参考。
一、当代大学体育的目标与归宿
大学体育是培养全面发展人才的重要内容，是造就一代有竞争力、创造力、高素质的各类有用人才的有效渠道，是提高当代大学生身心素质，健康地为祖国工作五十年奠定坚实良好身心基础的平台，塑造健康之体魄，陶冶健全之精神，提高社会适应能力形成体育锻炼的习惯是大学体育的最终目标。通过长期的运动实践和体验，大学生不仅形成了对身体健康与身体活动的正确观念，增强自我保健的意识，同时还将逐步养成健康的行为习惯和生活方式。大学体育的归宿是：促使学生形成文明健康的习惯，奠定一生幸福生活的基石。
二、国家学生体质健康标准的功能
1.教育和激励功能
《标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与身体健康关系密切的身体成分、心血管系统功能、肌肉的力量和耐力以及关节和肌肉的柔韧性等要素的基本状况。《标准》的实施将使学生和社会能够对影响身体健康的主要因素有一个更加明确的认识和理解，引导人们去积极追求身体的健康状态，实现学校体育的目标。
2.反馈功能
《标准》是学生体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每年测试的数据按时上报至国家学生体质健康标准数据管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。该系统为学生及其家长提供了在线查询和在线评估服务，向学生提供了个性化的身体健康诊断，使学生能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行科学的体育锻炼。
3.引导和锻炼功能
新的《标准》增加了一些简便易行，锻炼效果较好的项目，并提高了部分锻炼项目指标的权重，对引导学生进行体育锻炼具有较强的实效性；同时通过国家学生体质健康标准数据管理系统，学生还可以查询到针对性较强的运动处方，用于自身因地制宜地进行科学的体育锻炼，提高身体健康水平。
4.体质健康与体质评价
世界卫生组织对健康的定义为“健康不仅仅是指没有疾病或不虚弱，而是生理、心理的健康和社会适应的完好状态”。对体质的定义在体育、教育和卫生系统，也已基本形成共识，即“体质，是指人体的质量，它是在遗传性和获得性的基础上表现出来的、相对稳定的特征”。
从健康和体质两个定义中不难看出对身、心两方面提出的要求。随着社会的发展，人们越来越认识到形态对人体健康的重要性，因为一定的形态结构，必然表现为一定的生理功能。因此形态将作为评价的一个方面。另外，现代医学和运动生理学的研究结果表明，人体心血管系统及呼吸系统功能强弱是反映一个人健康的重要标志，也是左右人们寿命和工作时间的重要因素。应该把发展学生心血管系统及呼吸系统功能贯穿身体运动的始终。因此，机能的评价也应作为学生体质健康标准的重要内容。
三、结合《标准》的实施，推进学校体育教学改革
1.推进教学内容改革，培养学生锻炼习惯
体育教学的目的不仅仅是向学生传授机能，提高运动成绩，更重要的是提高学生综合素质。《标准》实施以来，學生总体健康状况有所改良，但在身体形态上，体重急速反弹，营养过剩，肥胖人群逐渐壮大；机能指标呈反方向下滑，耐力的丧失和力量的欠缺，都成为了将要面临解决的问题。体育教学内容要贴近于学生的兴趣和生活，从健康的角度来说，就是让学生获得一种意识、观念、习惯，明确体育锻炼的方法和原理，让其真正掌握一两种属于自己的锻炼内容，从而达到健身地目的。学校体育要以发展学生体质健康为首要条件，建立体质健康教学体系，课程内容的设置要以《标准》为依据，与体质达标项目相结合，除了保留以往耐力（800米和1000米）和弹跳（立定跳远）方面的测试外，还要加入速度（50米）和力量（引体向上、仰卧起坐）的测试，适当降低或取消理论作业的考核比例，积极开展有利于学生体质健康发展的课外体育活动，有效地提高学生身体素质水平。
2.丰富体育活动，提高学生参与兴趣
高校体育教学普遍都是一周2学时的课程，教学形式比较单一，随着社会的发展，这种简单的教学方式已经远远不能满足学生的需求，必须加强体育教学形式的创新和拓展，充分利用多种资源来进行体育教学。其一，推广课内课外一体化进程，采用运动训练代替日常教学，通过实践比赛完成教学任务；其二，拓宽体育教学时空范畴，使体育教学走向校外和社会，开展假日体育、郊游体育，野外生存等，开阔视野，丰富体育教学形式，可以在改善体育教学效果的同时，促进学生对健康知识和方法的掌握，提高学生体质健康水平。
3.康复体育教学
针对病、残、肥胖、体弱学生的实际，实施康复体育教学内容，使学生在恢复健康的同时，体验运动乐趣、克服自卑心理、树立顽强向上、勇于克服困难的人生目标。
四、结语
在学校体育教育过程中，应以“育人”为最高目标，以“终身体育”为主线，把“育体育心”、“社会需要与学生主体需要”、“增强体质与终身受益”三者紧密结合，推进体育教学改革。
参考文献：
[1]邵洪范《.学生体质健康标准》剖析[J].成都体育学院学报，2003，（2）.
[2]杨文运.学生体质健康标准与大学生体育合格标准的比较[J].体育学刊，2003，（9）.
[3]雷波.大学生体育合格标准与学生健康标准的对比分析[J].南阳师院学报，2003，（9）.
注：本论文为沧州市2015教育规划课题《高职类医学院校学生体质现状调查与分析——以沧州医学高等专科学校为例》成果论文。