【摘 要】
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随着信息时代的到来,电脑从业人员的人数越来越多,众所周知,电脑操作者在萤光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,这样容易造成视力疲劳甚至视力下降。而视紫红质主要
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随着信息时代的到来,电脑从业人员的人数越来越多,众所周知,电脑操作者在萤光屏前工作时间过长,视网膜上的视紫红质会被消耗掉,这样容易造成视力疲劳甚至视力下降。而视紫红质主要由维生素A合成。因此适当补充维生素A对预防视力减弱有一定效果。 在胡萝卜、白菜、豆芽、
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