【摘 要】
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表象训练能够帮助跳水运动员巩固和提高技术动作、集中注意力、调节情绪等。表象训练是在暗示语(或表象脚本)的指导下,在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境,从而提高运动
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表象训练能够帮助跳水运动员巩固和提高技术动作、集中注意力、调节情绪等。表象训练是在暗示语(或表象脚本)的指导下,在头脑中反复想象某种运动动作或运动情境,从而提高运动技能水平和情绪控制能力。探析跳水运动员表象时的脑功能状态,有利于更深入地理解表象训练的作用,并从神经科学的角度了解睁眼表象和闭眼表象哪个效果更好。
Representation training can help the diving athlete to consolidate and improve technical movements, focus attention, adjust emotions and so on. Under the guidance of clues (or script), imagery training repeatedly imagines some kind of movement or exercise situation in the mind to improve the skill level and emotion control ability. Analyzing the state of brain function when diving athletes’ appearances helps to understand the role of representation training in a deeper understanding and which effect is better understood from neuroscience point of view.
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